Категория:
Старый блокнот мыслей
→
Цитаты
Ненавижу неизвестность, она медленно убивает, принося столько боли, что я не в силах уже думать, только чувствовать. Чувства - медленный яд, а разум не имеет противоядие, ему просто нечего противопоставить...
Хочу умчаться вдаль… чем быстрее, чем лучше… от чувств подальше, от боли подальше…
надо переключиться, Маргош
1. если ты обычно мало двигаешься
надо начать двигаться если ты большинство времени проводишь в сидячем положении — любые хаотичные движения — уборка, танцы… если уборка — визуализируй, что протирая пыль ты вытираешь сомнения, отскребая кастрюлю — освобождаешь прошлый опыт и тд.
Если это танец — уметь танцевать не обязательно — то ты представляешь себя в ситации какой ты ее желаешь видеть, и танцуешь образ себя в ней… Например, образ воссоединившейся влюбленной, победительницы… в общем, зависит от того из за чего ты переживаешь
2.а если ты наоборот много двигаешься, активна — надо забить на все и ниче не делать принципиально ничего не делать целый день
Например… Я предлагаю представить, что ты — банан. (первое, что пришло в голову)
Вот когда тебе плохо, представь, что ты — банан. Только не весь банан, а его вкусная сердцевина.
А шкурка банана — это то, что тебя оберегает от внешнего мира… прослойка такая… Она не даёт внешним факторам повлиять на твоё «Я», ТАКИМ образом, она даёт тебе возможность оставаться в равновесии… и так далее.
Ты понимаешь, о чём я ))
Если серьезно, то у меня намного больше потребность в безопасности, и шкурка банана не защитит меня даже виртуально )
А вот то, что большинство блоков, связанных с безопасностью, можно снять физическими движениями плюс эмоции — это так и есть… А проблема интеллектуалов в том, что они пытаются в это время читать умные мысли. А проблема шопоголиков — в том, что они пытаются достигнуть безопасности через опустошение кошелька )) (уж луче даже представлять себя бананом)
Не помню, Марин или не понимаю о чём ты?)
А сейчас какая то тётка перегнувшаяся через стул...
Интересно, а что она этим хотела сказать
Ты взрослеешь...
Если я сильно сержусь — то выскажу это, а если немного — то промолчу и оставлю в себе. Только сейчас всё не так. Надо взрослеть, ты права...
Как оторванный от дерева осенний листок, кружляющий бесцельно в воздухе. Кажется, ему было бы
легче сразу упасть… упасть камнем и уйти в забвение. Затянушаяся неизвестность сжигает все внутри…
Так и тронутся недолго. Я один раз себя до депрессии довел таким образом)